Vuelve a disfrutar cuando duermes
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¿Qué aprenderás?
· ¿Qué es el sueño?
· ¿Cuáles son las etapas del sueño?
· ¿Cómo afectan los trastornos del sueño?
· ¿Cuáles son los mejores tratamientos para mejorar la higiene del sueño?
¿Qué incluye?
1 Video de Master Class
1 Ebook
1 Libro "Guía de expertos para dormir bien"
4 Videos de meditación
1 Certificado al finalizar
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Conoce a nuestros expertos
Médico Cirujano Universidad Nacional Autónoma de México.
Presidente Emérito de la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina de Sueño desde 2010.
Director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño de 2010 a la fecha.
Profesor y Tutor del programa de Maestría en Psicología con Residencia en Trastornos del Dormir de la Facultad de Psicología de la UNAM del año 2010 a 2016.
Director de la Clínica de Trastornos de Sueño, de la División de Investigación de la Facultad de Medicina de la UNAM con sede en el Hospital General de México de 1999 a 2014.
Profesor de asignatura “Medicina del Sueño” de las Licenciaturas en Psicología y Medicina. Escuelas de Psicología y Medicina de la Universidad Panamericana del año 2015 a la fecha.