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¡Sólo este fin de semana!

Estrés y adaptógenos

Impartido por

Nathaly Marcus

Nathaly Marcus

Nutrióloga funcional

Eduardo Calixto

Eduardo Calixto

Licenciado en Medicina

¿Qué aprenderás?

En este curso aprenderás a eliminar el estrés de tu vida de una forma integral. Conocerás el efecto de los adaptógenos para reducir los síntomas físicos y mentales de un estado de tensión. Además entenderás la importancia de mantener un buen nivel de cortisol y cómo esta hormona influye directo en tu salud física y emocional.

Módulos del curso

  1. Cortisol y Estrés
  2. Atacar el estrés de raíz
  3. Adaptógenos

¿A quién está dirigido?

Para cualquier persona que quiera identificar, manejar y disminuir el estrés. Así como evitar el burn out y llevar una vida en balance con técnicas específicas.

¡Elimina el estrés de tu vida!

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