¿Sabes qué es la insuficiencia renal?

La insuficiencia renal ocurre cuando los riñones dejan de funcionar lo suficientemente bien como para mantener viva a una persona. La lesión renal aguda (también llamada insuficiencia renal renal aguda) es el término comúnmente utilizado para describir a los pacientes cuyos riñones dejan de funcionar repentinamente como deberían. Esto se caracteriza como "pérdida repentina de la capacidad de los riñones para excretar desechos, concentrar la orina, conservar electrolitos y mantener el equilibrio de líquidos".

No existe un tratamiento permanente para la insuficiencia renal, solo formas de ayudar a controlar los síntomas causados ​​por la insuficiencia renal y mantener a la persona lo más sana posible.

Cuando los riñones se dañan gravemente o "fallan", se utilizan varios tipos de tratamientos continuos para limpiar la sangre, prevenir la deshidratación o la retención/inflamación de líquidos, eliminar los productos de desecho del tracto digestivo y, en última instancia, reemplazar los riñones. Los tratamientos estándar para la insuficiencia renal suelen incluir hemodiálisis o diálisis peritoneal. A veces, también se necesita un trasplante de riñón completo para ciertos pacientes con insuficiencia renal.

Debido a que la insuficiencia renal aguda es un asunto muy serio, los pacientes con esta afección generalmente trabajan con un equipo de profesionales médicos para monitorear sus síntomas, recibir tratamientos (a veces de por vida) y controlar su salud en general. Por lo general, el equipo de tratamiento de un paciente incluye ver una combinación de médicos que se especializan en los riñones (llamados nefrólogos), enfermeras que administran tratamientos de diálisis en promedio varias veces por semana, un nutriólogo para ayudar al paciente a obtener suficientes nutrientes vitales de la dieta y coaches para alcanzar un óptimo bienestar mente cuerpo.

Síntomas de insuficiencia renal

Debido a que los riñones son necesarios para equilibrar adecuadamente las proporciones de agua, sal y otros minerales (llamados electrolitos) en la sangre, los síntomas de insuficiencia renal son muy peligrosos y, a menudo, incluso ponen en peligro la vida. Para algunos pacientes con riñones enfermos, no se sienten síntomas evidentes en absoluto. Solo de repente ocurre una "falla" de los riñones y luego provoca una situación de emergencia.

Los síntomas de insuficiencia renal normalmente incluyen:

· Dolor de riñón, que se siente como palpitaciones o sensibilidad debajo de la caja torácica o en la espalda/abdomen (a veces llamado “dolor en el costado”)

·Producir menos orina de lo normal o, a veces, no producir nada. Sin embargo, un lado de advertencia de la enfermedad renal puede ser la micción frecuente, a veces con sangre u otros cambios de color.

·Retención de líquidos e hinchazón por desequilibrio de electrolitos, especialmente en las extremidades inferiores, como piernas, tobillos o pies. La cara y los ojos también pueden aparecer hinchados.

·Indigestión, náuseas, pérdida de apetito y, a veces, vómitos.

· Alta presión sanguínea

·Cambios cognitivos y de humor, principalmente debido a cambios en los niveles de electrolitos y deshidratación. Estos pueden incluir confusión, dificultad para dormir, ansiedad, fatiga, dificultad para concentrarse, debilidad y confusión mental.

· Si bien la insuficiencia renal es muy grave, no siempre significa que alguien deba someterse a diálisis para siempre o que sea necesario que corra el riesgo de morir. Dependiendo del estado de salud general, junto con la edad y la cantidad de factores de riesgo a los que se enfrenta la persona, es posible vivir una vida plena incluso con riñones gravemente dañados o defectuosos.

A veces, las lesiones renales graves se pueden resolver tratando el problema subyacente que causa los síntomas del paciente, pero otras veces, lamentablemente, este no es el caso. El daño renal permanente y la enfermedad renal crónica hacen que un bajo porcentaje de pacientes necesiten tratamientos de diálisis continuos para recordar sus vidas y, en el caso de los pacientes de edad avanzada, esto a menudo acorta su esperanza de vida. Para los pacientes que terminan en la unidad de cuidados intensivos debido a una insuficiencia renal de emergencia, se estima que el riesgo de mortalidad es de entre el 50 y el 80%.

Causas y factores de riesgo de insuficiencia renal

Los riñones pueden fallar por varias razones diferentes, principalmente debido a una gran cantidad de pérdida de sangre, deshidratación (que afecta los niveles de electrolitos), reacciones por tomar ciertos medicamentos o ingerir toxinas, o debido a un bloqueo que se desarrolla en los canales que conducen hacia y desde el riñón. riñones

Los factores de riesgo para experimentar insuficiencia renal incluyen:

· Tener antecedentes de diabetes, anemia, presión arterial alta, enfermedad cardíaca o insuficiencia cardíaca. Todos estos pueden afectar el flujo de sangre a los riñones y contribuir a la inflamación.

· Sufrir cualquier otra forma de daño o enfermedad renal, incluida la enfermedad renal crónica, cálculos renales (que son muy comunes) o sepsis, una infección que ralentiza la llegada de sangre a los riñones. La enfermedad renal crónica es un término general para los trastornos heterogéneos que afectan la estructura y función renal, que si no se tratan pueden contribuir a la insuficiencia.

·Consumir una dieta poco saludable o tener sobrepeso u obesidad. Una dieta deficiente puede provocar desequilibrios de electrolitos, deficiencias de nutrientes, niveles más altos de inflamación y cambios en la presión arterial, solo por nombrar algunos efectos negativos relacionados.

·Ser adulto mayor. El aumento de la edad aumenta el riesgo de varios problemas renales.

·Tener antecedentes de enfermedad de la próstata (próstata agrandada), daño hepático o enfermedad hepática. Esto afecta la forma en que el cuerpo elimina los desechos y procesa las toxinas, las drogas, las hormonas y/o los productos químicos.

· Experimentar un traumatismo o una lesión en los riñones que provoque una pérdida repentina de sangre.

·Tener una función inmunológica baja debido a otra enfermedad, como un virus que provoca cambios en los niveles de electrolitos. Grandes cantidades de estrés emocional, infecciones frecuentes o fatiga también pueden disminuir la inmunidad.

·Recibir tratamiento en un hospital o unidad de cuidados intensivos, como someterse a una cirugía o someterse a un trasplante de órgano/médula ósea.

· Tomar medicamentos que a veces pueden provocar problemas renales, como antibióticos, analgésicos, medicamentos para la presión arterial o inhibidores de la ECA.

Tratamiento convencional para la insuficiencia renal

Si bien su médico puede sospechar que tiene riñones dañados o insuficiencia renal en función de la sintomatología, historial médico y factores de riesgo, se utilizan pruebas como análisis de sangre y muestras de orina para confirmar un diagnóstico. A veces, también se necesitan ultrasonidos para buscar signos de inflamación en los riñones y los órganos digestivos. En última instancia, los médicos pueden saber si alguien está experimentando insuficiencia renal midiendo sus niveles de electrolitos, especialmente los niveles de sodio/sal, potasio y calcio.

El manejo de la enfermedad renal o los riñones que fallan varía según las etapas de gravedad de la enfermedad. Una vez que se hace el diagnóstico, la insuficiencia renal generalmente se trata de varias maneras:

· Restauración de los niveles de electrolitos y tratamiento de la deshidratación. A veces, se administran líquidos por vía intravenosa para restaurar la hidratación, o se usan diuréticos si la retención de líquidos y la hinchazón son un problema.

· Alterar los medicamentos que pueden estar causando el problema.

· Tratar cualquier infección relacionada con los síntomas, como sepsis o una infección que afecta a otros órganos digestivos.

· Iniciar un programa de diálisis si es necesario

· Posiblemente recetando medicamentos para controlar los niveles de potasio, calcio, glucosa o sodio.

Consume una dieta para curar los riñones

La enfermedad renal altera el metabolismo de las proteínas, el agua, la sal, el potasio y el fósforo, y la insuficiencia renal complica todo esto aún más. Una dieta saludable es absolutamente clave para controlar la enfermedad renal o ayudar a alguien con insuficiencia renal a tener el mejor resultado posible. Muchos pacientes con insuficiencia renal visitan a un nutriólogo para que los ayude a analizar sus hábitos alimenticios actuales, los niveles de nutrientes y las necesidades a fin de elaborar un plan de tratamiento.

Esto se debe a que ahora hay evidencia sólida que sugiere que un estado nutricional deficiente antes de la diálisis aumenta la morbilidad y la mortalidad del paciente, incluso después del inicio de las terapias renales. Una dieta deficiente hace hincapié en los riñones débiles o dañados y contribuye a diversas complicaciones como anemia, cambios en el colesterol, daño cardíaco y disfunción del metabolismo óseo.

La dieta más adecuada depende de la salud actual de los riñones. Por lo general, el primer paso es el consumo de alimentos no procesados, los cuales son ricos en nutrientes, con alto contenido de antioxidantes y alimentos cargados de electrolitos. Seguir este tipo de dieta de limpieza renal es excelente para cualquier persona con síntomas de cálculos renales u otros factores de riesgo.

También es importante prevenir la deshidratación, ya que no beber suficientes líquidos puede ponerte en riesgo de sufrir complicaciones renales (especialmente si haces mucho ejercicio, vives en un clima cálido, consumes bebidas diuréticas y sudas mucho). Beber suficiente agua y otros líquidos hidratantes debe convertirse en un hábito regular, incluido el té de hierbas, el agua con gas o el agua con infusión de frutas.

Los expertos recomiendan que cualquier persona con problemas renales controle y limite estrictamente ciertos electrolitos, incluida la ingesta de sodio, potasio y fósforo:

· Se recomienda evitar ciertos alimentos dependiendo de los niveles actuales de nutrientes, especialmente los lácteos, las carnes procesadas, la cafeína o el alcohol, el exceso de proteínas y los alimentos ricos en ácido oxálico (espinacas, ruibarbo, tomates, coles, berenjenas, betabel, apio, calabaza, camote, cacahuetes, almendras, arándanos, moras, fresas, perejil y cacao).

· Para controlar la ingesta de potasio, es recomendable comer alimentos integrales como manzanas, col, ejotes, uvas y fresas.

· Reduce el consumo de alimentos con alto contenido de sodio (sal) evitando los alimentos envasados, congeladas, las sopas enlatadas, los alimentos fritos, las comidas rápidas y las carnes o quesos procesados.

· Reducir el consumo de fósforo disminuyendo el consumo de productos lácteos (leche), legumbres o frijoles y nueces (especialmente cacahuate).

Suplementación

Para cualquier persona que ya haya sufrido insuficiencia renal, no debe planear tomar ningún suplemento sin consultar primero al su profesional de la salud. Debido a que las hierbas y los nutrientes se metabolizan de manera diferente una vez que los riñones fallan, algunos pueden empeorar las cosas.

Sin embargo, para aquellos que buscan prevenir un mayor daño renal, algunos de los siguientes suplementos naturales pueden ser útiles para mantener saludables los riñones y otros órganos digestivos (como el hígado).

· Magnesio: El magnesio ayuda a prevenir la formación de cálculos renales.

·  Vitamina B6: La vitamina B6 puede ayudar a reducir los niveles de oxalato de calcio.

·  Vitamina E: Beneficiosa para reducir los niveles de oxalato de calcio.

·  Extracto de arándano: Puede reducir los niveles de calcio en la orina.

·  Aloe vera: Ayuda a reducir los cristales urinarios.

·  Aceite esencial de limón y aceite esencial de helicriso: pueden reducir el riesgo de cálculos renales al ayudar a los riñones y al hígado a desintoxicarse. Pon dos gotas de aceites cítricos como limón, lima, naranja silvestre o pomelo en el agua dos veces al día. Con aceite de helicriso, frota tópicamente sobre la parte inferior del abdomen dos veces al día.

Gabriela Pineda

Nutrióloga clínica, funcional e integral especialista en enfermedades autoinmunes. Entregada a un estilo de vida saludable, dinámico e intelectual. Activista del respeto y cuidado de los animales.